Vinyasa Yoga, Morning Flow, in Lübeck

Der Wohlfühlkurs für Körper und Geist. Nach dieser Einheit fühlst Du Dich ausgeglichen und beschwingt. Das sanfte Training aktiviert den Körper, bewegt und kräftigt. Dafür sorgen eine ausgewogene Auswahl an Übungen und Elementen aus dem Yoga.

Ich freue mich sehr, dass dieser Kurs seit 2024 von Julia Lindfeld übernommen wurde und durch sie noch einmal neuen Schwung erhalten hat!

Julia ist ausgebildete Vinyasa-Yoga-Lehrerin (200 Stunden) und praktiziert bereits seit über 15 Jahren. 

Dieser Morning Flow Kurs ist aber aufgrund der Länge von nur 45 Minuten keine "richtige" Yogastunde (diese würde 90 Minuten dauern) sondern gewinnt durch die Yoga-Expertise von Julia an Flow für einen guten Start in den Tag!